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Workbook
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Blocages et stress récurrents - difficulté à prendre des décisions - Projets en suspend
Workbook
Les conseils que vous recevez de ma part ne sont pas de nature médicale.
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Bienvenue dans l'univers d'Innéal-Conseil, où chaque page de ce workbook est une invitation à explorer votre monde intérieur et à transformer votre quotidien.
Mon parcours, enrichi par plusieurs années de formation auprès de Gilles Goncalves, expert reconnu à l’Institut de Recherche en Médecine Fonctionnelle Appliquée (IRMFA), m'a permis de développer une méthodologie unique, que je souhaite aujourd'hui partager avec vous.
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L'idée de ce workbook est née d'une observation simple mais puissante :
beaucoup d'entre nous éprouvent des difficultés à maintenir leurs objectifs, surtout dans les moments de turbulence.
Nous manquons souvent de repères pour bâtir notre vie sur des fondations solides. C'est pourquoi j'ai conçu cet outil, accessible à tous :
thérapeutes, patients, accompagnants, mères de famille, et bien d'autres
Pour vous aider à vous automatiser et à mettre en place des stratégies concrètes pour le travail sur soi.
Ce workbook est bien plus qu'un simple carnet.
Il représente un véritable voyage vers l'autonomie et la compréhension de soi.
En vous offrant une vue d'ensemble de votre vie et de vos fonctionnements, il agit comme une anamnèse quotidienne, vous permettant de mettre en lumière des dysfonctionnements psychologiques et physiologiques.
Grâce à cet outil, vous serez guidé vers une meilleure compréhension de vous-même et une avancée significative vers vos objectifs.
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Mon objectif est clair : vous aider à vous redéfinir chaque jour, à travers un retour d'expérience régulier qui augmentera votre expertise personnelle. En vous engageant dans ce processus, vous développerez une habitude de vie qui vous permettra de tenir vos objectifs et de reprendre le pouvoir sur vos dysfonctionnements récurrents.
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Utiliser ce workbook, c'est faire un véritable engagement envers soi-même. Il est conçu pour un travail sur trois mois, un marathon et non une course de vitesse.
Si vous rencontrez des blocages, n'hésitez pas à laisser un exercice en suspens et à y revenir plus tard. Ce retour à soi est essentiel pour prendre conscience des changements à effectuer et des évolutions que vous avez déjà réalisées.
Ensemble, faisons de chaque jour une opportunité de croissance et d’épanouissement. Je vous invite à entreprendre ce voyage avec moi, car chaque pas que vous ferez vous rapprochera un peu plus de la meilleure version de vous-même.
« Il est des ouvrages comme celui-ci qui sont de véritables manuels pratiques incontournables qui permettent d’actionner des leviers pour avancer vers vos objectifs. 

Cet ouvrage permet de faire le point, de trier en vous différentes informations entre celles qui vous parasitent, et que ce manuel permet de traiter, éliminer, et celles dont vous avez besoin en terme de ressources et de capacités pour construire la prise en main de votre destin.
Trop de personnes sont submergées par des problèmes liés à l’incapacité à avancer vers des petits, moyens ou énormes projets. Que vous soyez un particulier, un professionnel ou une institution, des solutions existent par la mise en place d’une structure de base et d’un développement pour atteindre votre objectif. Vous ne devez pas laisser de place au hasard ou à l’aléatoire.
Ce manuel est un condensé judicieusement emmené des outils les plus efficaces utilisés en cabinet. Ludivine Palian par son expertise saura vous piloter brillamment vers votre but. »
Gil Goncalves - Co Fondateur et chargé de cours de l’IRMFA
