Accompagnement pour les cavaliers & professionnels
Mon
Blocages et stress récurrents - Traumatisme - difficulté à prendre des décisions - Préparation mental pour les concours
Sur site ou en visio
Les conseils que vous recevez de ma part ne sont pas de nature médicale.

La base de mon travail sera de vous accompagner à être honnête avec vous pour trouver les différents leviers à vos problèmes.
Je vous accompagne, à travers des exercices accessibles à tous, pour débloquer vos états émotionnels et vos schémas récurrents afin de reprendre le pouvoir sur votre façon de voir le monde.
🌿 Accompagnement
Émotionnel & Comportemental
Parce qu’un partenariat harmonieux avec le cheval commence
avant tout par l'équilibre de nos propres émotions.
Diplômée en comportement équin et spécialisée en comportement humain et gestion des stress émotionnel, je vous aide à dépasser vos blocages, peurs et stress pour retrouver une relation sereine, fluide et authentique avec votre compagnon.
L'Humain au Cœur du Lien Équin
Les chevaux sont d'incroyables miroirs émotionnels. Un stress inconscient, l'appréhension après une chute ou un manque de confiance s'impriment immédiatement dans la relation et modifient le comportement de votre animal.
Plutôt que d'agir uniquement sur le cheval, mon approche s'adresse directement au cavalier : en apaisant votre état intérieur, vos réactions et vos émotions, vous transformez naturellement le comportement de votre cheval à vos côtés.
Mes Formules d'Accompagnement
1. Gestion des Peurs & Post-Trauma
(Après une chute, un accident ou une frayeur)
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Pour qui ?
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Cavaliers bloqués par la peur, l'anticipation négative ou le stress avant de monter.
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Enseignants & Moniteurs souhaitant acquérir des outils rapides et efficaces pour réduire le niveau de stress de leurs cavaliers.
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L'objectif : Réinformer le système nerveux, apaiser l'anxiété d'anticipation et retrouver le plaisir de pratiquer en toute sécurité.
2. Confiance, Sérénité & Gestion du Stress
(Pour le cavalier et la personne au quotidien)
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Pour qui ?
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Adolescents et adultes confrontés au doute, à la frustration, au manque de confiance en soi ou à des émotions envahissantes (aux écuries comme à la maison).
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Enseignants & Moniteurs cherchant des techniques de régulation émotionnelle adaptées à la pédagogie.
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L'objectif : Acquérir des outils concrets de régulation émotionnelle pour devenir un repère calme, clair et rassurant pour votre cheval.
3. Décodage Comportemental & Déblocage Relationnel
(Comprendre ce qui vous met en réaction face à votre cheval)
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Pour qui ? Propriétaires et cavaliers confrontés à des incompréhensions, des blocages de communication ou des tensions récurrentes.
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L'objectif :
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Identifier les éléments déclencheurs qui vous mettent en tension.
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Comprendre ce qui se joue en vous pour l'interpréter différemment.
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Ajuster votre posture émotionnelle afin de créer un dialogue fluide, basé sur la clarté et le respect mutuel.
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4. Formation Pro : Gestion Émotionnelle & Préparation Mentale
(Offre dédiée aux professionnels du secteur équestre)
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Pour qui ? Gérants d'écuries, moniteurs, entraîneurs et enseignants d'équitation.
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Ce que nous abordons :
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Compréhension & Pédagogie : Mieux percevoir le fonctionnement émotionnel de vos cavaliers pour adapter votre enseignement.
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Préparation mentale : Outils concrets pour la gestion du stress en compétition et l'optimisation des performances.
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Posture professionnelle : Apprendre à gérer votre propre stress, prendre du recul et désamorcer les situations délicates sur le terrain.
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Comment Travailler Ensemble ?
Chaque cavalier et chaque cheval forme un couple unique. Je m'adapte à vos besoins, à vos contraintes et à votre rythme :
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📍 À Domicile / En Écurie : Directement sur le terrain, dans l'environnement habituel de votre cheval (déplacements selon secteur).
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💻 En Visioconférence : Idéal pour l'accompagnement émotionnel, la gestion du stress, la préparation mentale et le suivi personnalisé, où que vous soyez.
💡 Hors du cadre équestre : J'accompagne également les adultes et adolescents sur toutes les thématiques de gestion du stress, du burnout et des émotions au quotidien.
📩 Prêt(e) à Transformer Votre Relation avec Votre Cheval ?
Vous hésitez sur la formule la plus adaptée à vos besoins ? Contactez-moi dès aujourd'hui pour échanger sur votre situation et bâtir ensemble l'accompagnement qui vous ressemble.

Déroulement d'une séance d'accompagnement
Mise en place de l'objectif de la séance
15 min
Corps de séance
30 min
Fin de séance
15 min
Basé sur un libre échange, cet entretien offre à la personne la possibilité d’expliquer avec ses propres mots sa situation.
Pour le professionnel c’est l’occasion d’amener d’autres questions et de repérer peut être d’autres problèmes évoqués par la personne, d’évaluer au mieux ses besoins pour ensuite lui proposer une technique adaptée.
Le processus de libération émotionnelle commence, à travers différents exercices adaptés pour atteindre votre but.
Ceux-ci visent à traiter les traumatismes et les événements.
Nous sommes dans une déconstruction d’apprentissage :
qu'avez- vous appris pour être en échec ?
Il y a deux façons de le travailler :
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Par un dépassement de soi
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Ou en trouvant vos ressources
Retour de la séance, évaluation de votre état et transmission d'exercices pour la prochaine séance.
Vous recevrez dans un délais de 48h un compte rendu détaillé de notre séance. Avec des exercices audio pour continuer le travail en autonomie.
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